重庆十月份天气总体表现为凉爽宜人，日均气温在16℃至22℃之间，历史极端温度范围为7℃至35℃。降水较少，平均总量约92毫米，属于旱季。建议白天穿单层棉麻衣物，夜间需加薄外套保暖。

这一结论基于多方面的气象数据分析。首先从气温特征来看，重庆十月处于夏秋过渡期，受华西秋雨和冷空气影响，温度波动明显。历史数据显示，该月平均高温22℃、低温16℃，但存在单日骤升骤降的情况，如2023年10月17日彭水出现31.3℃高温，而22日城口仅8℃。这种昼夜温差大的特点与重庆特殊地形相关，长江沿线河谷地带因热量积聚效应，气温常比周边高2-3℃。降水方面，近五年十月平均降水量呈"西多东少"分布，2023年全市平均达147.2毫米，较常年偏多47%，但2024年国庆期间仅出现零星小雨，说明十月降水具有年际差异大的特征。从天气系统看，十月初可能延续华西秋雨影响，中下旬则多受大陆高压控制，形成"秋高气爽"天气。值得注意的是，国庆假期天气对旅游影响显著，例如2024年国庆1-7日以阴到多云为主，气温10-26℃，而2021年同期却出现33℃高温，这种差异源于副热带高压位置年际变化。穿衣建议结合了体感温度分析，当湿度超过80%时，16℃的气温实际体感相当于干燥环境下13℃。因此游客需准备可叠穿的衣物，兼顾白天防晒和夜间保暖需求，并携带雨具应对突发性降雨。气象部门特别提醒，海拔1000米以上景区如金佛山十月气温可能低于10℃，需备防风防寒装备。