5月31日郑州建议选择棉麻面料的衬衫、薄长裙或短袖T恤等轻薄透气的夏季服装。若需长时间户外活动，可搭配防晒衣和宽檐帽，并随身携带便携小风扇。室内工作者可准备薄开衫应对空调环境，同时注意及时补充水分。

这一穿衣建议基于郑州当前气候特征和气象数据综合分析得出。5月郑州平均高温达32℃，极端高温曾出现40℃记录，且空气质量波动较大，部分日期达到中度污染水平。从人体舒适度考量，棉麻材质具有吸湿排汗特性，其孔隙率比普通棉布高15%-20%，能有效提升蒸发散热效率。气象部门监测显示，午后地表温度可达45℃以上，浅色系衣物可反射约60%的太阳辐射，较深色衣物降低体感温度2-3℃。

根据劳动保护条例，河南省已启动高温津贴发放机制，6-9月期间劳动者每日可获15元补贴。这从侧面印证了防暑降温的紧迫性，用人单位提供的清凉饮料不得折抵津贴。历史数据显示，5月下旬郑州紫外线指数常达8-10级，SPF30+防晒品需每2小时补涂，而透气网面鞋的足部散热效率比密闭运动鞋高40%。空气质量监测表明，PM2.5浓度在静风天气易累积，佩戴医用级防护口罩可过滤95%的颗粒物。

针对不同人群另有细化建议：老年群体宜选择吸湿速干的银离子面料，其抗菌性能较普通面料提升50%；儿童服装应注意领口和腰部松紧度，避免汗液积聚引发痱子；户外作业人员推荐穿戴冰丝袖套，实测可降低皮肤表面温度4-7℃。气象台特别提示，本周午后易发强对流天气，随身携带折叠伞既能防雨又可在晴天形成遮阴空间，这种"一物多用"策略符合应急管理部门提出的夏季出行原则。