本周青海天气以多云为主，伴有间歇性降水过程。西宁地区21日小雨转多云，最高气温26℃，最低气温10℃；22日晴，气温24-6℃；23日多云转晴，气温21-6℃。青海湖地区21日小雨，气温4-20℃；22日多云，7-20℃；23日多云转晴，6-19℃。整体呈现昼夜温差大、午后气温回升的特点。

从气象数据分析，青海本周天气受高原低压槽和西风带波动共同影响。西宁18日监测显示当日最高气温达27℃，但受20日开始的冷空气南下影响，21日出现明显降温降水过程，24小时降温幅度达7℃。青海湖地区由于水体调节作用，气温变化相对平缓，但受系统影响同样出现降水，21日降水量预计达中雨级别。根据气象部门监测，本次降水过程将有效改善前期干燥状况，西宁地区空气湿度从12%提升至40%左右。值得注意的是，青海高原地区紫外线辐射强度维持较高水平，即使阴天时段紫外线指数仍达到中等以上，户外活动需做好防护。从环流形势看，这种多云伴有分散性降水的天气将持续至23日，随后受高压脊控制，24日起全省将迎来持续3-4天的晴好天气，西宁周末最高气温有望回升至25℃左右。气象专家提醒，青海春季天气系统更替频繁，建议公众及时关注最新预报，特别是高海拔地区需防范短时强降水和雷暴天气对交通出行的影响。