近期重庆天气以多云为主，但伴随强降水过程和地质灾害风险升高。5月30日至31日中心城区持续多云天气，气温维持在20-33℃之间，但需警惕突发性雷阵雨。本月极端高温达38℃，极端低温17℃，整体呈现气温偏高、降水分布不均的特点，中西部和东南部多次出现局地大暴雨，最大小时雨量达80毫米。

这一天气态势的形成主要基于三方面气象数据支撑：5月重庆平均高温28℃、低温20℃，较常年同期偏高0.6℃，符合春季气候预测中"气温偏高"的趋势。受西南涡系统持续影响，本月已出现18次强降水过程，远超常年同期的15次，特别是5月21-22日綦江、万盛经开区出现150-180毫米特大暴雨，触发地质灾害红色预警。市气象台监测显示，5月累计降雨量达280毫米，其中14天为多云天气，5天出现小雨，3天记录到中到大雨，降水时空分布极不均匀。值得注意的是，5月20日出现的38℃极端高温与21日的强降水形成剧烈天气转折，24小时内气温骤降15℃，这种"断崖式"降温容易诱发雷暴大风等强对流天气。气象部门特别提示，当前土壤含水饱和度高，万盛经开区、綦江等地滑坡风险等级仍维持在Ⅲ级（较高风险），需防范持续降水引发的次生灾害。从空气质量看，本月指数波动明显，最好记录为19（优级），最差达78（轻度污染），与降水频率呈负相关关系。重庆5月天气呈现"湿热交替、强对流频发"的典型汛期特征，建议市民随时关注短临预警，注意防范突发性极端天气。