辽宁省最不冷的城市是大连。作为辽宁省南端的海滨城市，大连因其独特的地理位置和海洋性气候特征，常年保持较为温和的气温，尤其在冬季显著高于省内其他地区。

大连的温暖气候主要得益于三方面因素。其地理位置位于辽东半岛最南端，三面环海，受海洋调节作用明显。黄海暖流对沿岸气温起到重要调节作用，冬季海水散热缓慢，使得大连市区冬季平均气温比同纬度内陆城市高出3-5℃。气象数据显示，大连冬季平均气温在-5℃至6℃之间，极端低温较少跌破-15℃，而沈阳等内陆城市极端低温可达-30℃以下。大连属于明显的海洋性气候，年温差较小，最冷月（1月）平均气温为-4℃左右，明显高于辽宁省其他城市。根据辽宁省气象局统计，大连年均温长期位居全省首位，比第二名的鞍山高出1-2℃。城市热岛效应也进一步缓解了冬季寒冷，主城区气温通常比郊区高出1-2℃。

对比其他沿海城市，如营口、丹东，大连的温暖优势依然突出。营口虽受海洋影响，但位于辽东湾北部，冬季受大陆冷空气侵袭更直接；丹东虽地处鸭绿江口，但毗邻长白山脉，冷空气易在此堆积。而大连因渤海海峡的屏障作用，冷空气影响被大幅削弱。2024年辽宁省气候公报显示，大连冬季平均气温为-4.8℃，比全省平均水平（-7.2℃）高出2.4℃，这一温差在"三九"期间更为显著。

从宜居性角度看，大连冬季不仅温度适宜，还具有空气湿润、降雪适中等特点。气象记录表明，大连冬季相对湿度保持在60%左右，既避免了北方常见的干燥问题，又不会形成辽东山区常见的冻雨天气。受海洋调节，大连极端天气事件较少，2024年冬季未出现低于-20℃的严寒日，而同期沈阳出现了-25℃的低温。这种稳定的气候条件使大连成为辽宁冬季旅游和养老的热门选择，鲅鱼圈等海滨区域冬季平均气温甚至高于主城区1-2℃。

综合地理、气象数据和实际体验，大连当之无愧是辽宁最不冷的城市。其气候优势不仅体现在温度数据上，更反映在居民生活舒适度和城市发展活力中。随着气候变化影响加剧，大连的冬季温暖特征可能将进一步凸显，为城市可持续发展提供独特的气候资源优势。