辽宁大连今日天气以多云为主，傍晚将转为阴天并伴有阵雨，最高气温22℃，最低气温15℃，南风2-3级，相对湿度79%，能见度受大雾影响降至14公里以下。长海县已发布大雾橙色预警，预计能见度将小于200米。空气质量指数为54（良），首要污染物为PM10。

这一天气结论基于多维度气象数据交叉验证：从宏观气候背景看，2025年5月辽宁全省降水较常年偏多1-2成，但大连地区呈现"降水偏少1-2成、气温偏高0.1-1.0℃"的局部特征，这与今日实际观测到的"多云为主、偶有阵雨"的天气形态相符。具体到今日实况，08时观测数据显示大连市区阴天，气温18.8℃，南风2级，气压999.8百帕，能见度12公里，这些基础参数构成了天气研判的物理基础。值得注意的是，不同气象站点数据存在细微差异：大连气象网12时记录显示当前气温23℃、南风3级，而大连本地宝数据显示白天最高温22℃、夜间最低15℃，这种差异反映了城市热岛效应和不同观测站点的微气候差异。

从天气系统演变来看，当前正处于"东南风5-6级"的海洋气流影响下，沿海地区风力明显大于内陆，这是导致长海县出现浓雾天气的直接原因。数值预报显示未来6小时内将维持有雾状态，这与长海县发布的大雾橙色预警时间窗口（31日下午至6月1日上午）高度吻合。降水方面，今日存在两个显著时段：白天受东转北风2-3级影响形成的分散性阵雨，以及傍晚由偏北风1-2级驱动的系统性降水，这种"先分散后系统"的降水模式解释了为何不同预报源对降水强度的描述存在差异。

空气质量监测数据提供了重要佐证：金州站PM10浓度达80μg/m³，七贤岭站PM2.5为38μg/m³，这种"颗粒物混合污染"特征与相对湿度79%的气象条件共同作用，导致能见度下降。紫外线强度"强"的预报提示尽管多云，仍需注意防晒，这与5月大连平均紫外线指数7.4的历史数据一致。特别需要关注的是森林火险五级预警，虽然今日有降水，但前期干燥使火险等级仍处极高状态，这与5月大连平均湿度68%但极端高温达34℃的历史记录形成风险叠加。

综合研判表明，今日天气呈现"海陆差异显著、昼夜温差较大、能见度波动剧烈"三大特点，建议市民采取分层着装，沿海活动需备防风外套，驾驶人员应特别注意长海县等地的雾情变化。这种天气格局预计将持续至6月1日，待冷空气南下后才会发生根本性转变。