从气象专业角度看，昆明在全年气候舒适度上略胜贵阳一筹。昆明年均气温15℃，最冷月8℃，最热月20℃，四季温差更均衡；而贵阳冬季湿冷明显，12月和1月日均高温常跌破10℃，体感温度更低。夏季虽然两地均适宜避暑，但昆明极端高温仅32.9℃，明显低于贵阳的37.5℃，且紫外线强度可通过防护措施缓解。

具体分析显示，昆明的气候优势主要体现在三个方面：温度稳定性突出。多年气象数据显示，昆明除12月和1月日均高温16℃外，其余月份均稳定在18℃以上，而贵阳从11月至次年3月日均高温持续低于18℃，冬季寒冷期更长。湿度与日照组合更优。昆明冬季平均相对湿度71%（贵阳达82%），配合日均6-7小时日照，体感干燥温暖；贵阳冬季日均日照仅1-2小时，阴冷潮湿感显著。极端天气耐受性更强。昆明历史极端高温比贵阳低4.6℃，30℃以上高温日数更少，夏季持续酷热风险更低。

贵阳的舒适优势集中在夏季特定时段。6-8月平均气温比昆明低1-2℃，且湿润空气缓解干燥，对呼吸道疾病患者更友好。但需注意，其夏季体感温度可能因80%以上的相对湿度产生闷热错觉，实际温度记录仍高于昆明。贵阳冬季潮湿问题显著，12月相对湿度比昆明高9个百分点，结合不足10℃的日均高温，寒冷指数明显提升。

专业评估建议：对紫外线敏感或冬季怕冷人群优先选择贵阳，其夏季湿润空气能缓解皮肤干燥，但需接受冬季频繁使用取暖设备；追求全年均衡舒适者更适合昆明，需做好基础防晒（UPF30+防晒霜可阻断97%紫外线）。两城空气质量均优于全国平均水平，但昆明1500-2800米的海拔会加剧高原反应风险，低海拔适应人群需谨慎考量。综合来看，昆明的气候稳定性更符合世界卫生组织对"全年宜居气候"的定义标准。