西宁的冬天非常寒冷。作为青藏高原东北部的重要城市，西宁的冬季气温通常在零下十度到零下二十度之间波动，有时甚至会更低。早晨和夜晚气温的下降更为显著，让人感受到严寒的侵袭。冬季的天气往往伴随着大风，凛冽的寒风会加剧体感的寒冷。在西宁过冬需要做好充分的防寒保暖措施。

西宁的冬季寒冷主要源于其特殊的地理位置和气候条件。西宁位于青藏高原东部边缘，海拔较高，平均海拔超过2200米。高海拔导致气温普遍偏低，这是西宁冬季寒冷的主要原因之一。西宁属于高原大陆性气候，受高海拔影响，年平均气温较低，昼夜温差大。冬季气温往往下降到零下十几度甚至更低，伴随着刺骨的寒风和纷飞的雪花。气象数据显示，西宁市冬季的平均气温为零下4.2摄氏度，而今年12月以来，西宁市的平均气温为零下6.1摄氏度，比历史同期平均气温零下5.4摄氏度更低。西宁冬季的极端最低气温可达零下26度。西宁的冬季非常漫长，每年进入10月，西宁的气温便一路走低，一直延续到第二年的4月中旬左右，长达近7个月。冬季日数可达209天，是全国省会城市中最长的。尽管冬季漫长，但西宁的降雪量却相对较少，一年中下雪的次数屈指可数。西宁冬季的另一个特点是日照强烈，年日照时数在2500小时以上，是中国日照时数多、总辐射量大的地区。冬季只要是晴天，即使早晚气温再低，中午至下午的气温基本也在零度以上，有时可达到十度以上。这种独特的气候条件使得西宁的冬季虽然寒冷漫长，但阳光充足，在一定程度上缓解了严寒的感觉。为了应对严寒，西宁的暖气供应期很长，从10月份开始到明年的4月份，长达近半年。这样的供暖福利在全国范围内也是少见的。西宁的冬季寒冷漫长，主要受高海拔和大陆性气候影响，但充足的日照和良好的供暖条件在一定程度上缓解了严寒的影响。