茂名市空气质量最佳的区域集中在电白区和信宜市。电白区2025年第一季度环境空气主要污染物平均浓度全部低于国家二级标准，其中二氧化硫、二氧化氮等指标更达到一级标准，且该季度未出现酸雨现象。信宜市则在2024年全年实现国省考断面水质100%达标，空气质量综合指数连续多年稳居全市首位，2024年AQI达标率保持100%，是茂名唯一全年无污染日的区域。

这一结论基于三方面权威数据支撑：电白区2025年最新监测数据显示，其PM2.5季度均值仅15微克/立方米，臭氧浓度同比显著下降13微克/立方米，两项关键指标均优于茂名市区平均水平。该区南海大气自动监测点作为国控站点，其数据直接纳入国家环境质量评价体系。信宜市2024年生态环境质量简报显示，该市不仅六项污染物全部达标，更以零污染日的记录成为全市标杆，其PM2.5年均浓度22微克/立方米低于茂南区4.6个单位。2024年茂名市生态环境局通报指出，按空气质量综合指数排名，信宜市与电白区长期占据前两位，其中信宜市环境空气质量综合指数同比改善幅度达10.5%，治理成效显著。

从污染构成分析，两地优势明显。电白区依托滨海地理位置，海陆风环流促进污染物扩散，2024年第4季度虽受北方传输影响污染物浓度季节性上升，但通过实施船舶污染防治等专项措施，仍保持94.6%的优良率。信宜市则受益于云开大山生态屏障，森林覆盖率超68%，2024年臭氧作为首要污染物的占比（59.3%）低于全市平均水平近20个百分点，凸显生态调节作用。对比茂南区受工业排放影响，2024年臭氧占比高达79%，两地环境优势更为突出。

值得注意的是，两地采取差异化治理策略。电白区重点管控南海半岛的石化排放，通过储罐专项整治削减VOCs33.25吨；信宜市则强化面源治理，建立三级责任制监管189家涉气企业。这种精准防控使两地2025年第一季度PM2.5日均浓度波动幅度控制在±5微克/立方米，远低于全市±9微克/立方米的平均水平。对于追求健康生活的居民而言，选择这两个区域既能规避茂南区76.8%天数臭氧超标的健康风险，又可享受优于国家标准的空气质量。