苍溪五龙镇以生态旅游和民俗文化体验为核心吸引力，推荐重点游览五龙沟自然景观、年猪节民俗活动及三溪口国家森林公园。五龙沟拥有清凉溪流与茂密植被，徒步路线约4小时可完整探索，是避暑胜地；年猪节每年举办，包含年猪巡游、牛灯戏表演等传统活动，单日吸引超200名游客参与，带动周边农产品销售增长30%；三溪口国家森林公园森林覆盖率99%，空气负氧离子浓度达11000/立方厘米，已累计接待游客40万人次。

五龙镇的旅游价值得到生态数据与文旅实践双重验证。从生态维度看，三溪口国家森林公园作为国家级生态示范区，拥有13种国家级保护植物和16种保护动物，其2025年旅游收入突破800万元，证明生态资源的经济转化能力。气象条件上，苍溪6月平均气温24-31℃，中雨天气占比约40%，建议游客携带防雨装备，而五龙沟因峡谷地形形成局部小气候，夏季体感温度比城区低3-5℃。民俗方面，年猪节通过县文广体旅局专业团队策划，将牛灯戏等非遗表演与现代旅游结合，活动期间农家乐入住率达95%。基础设施上，五龙镇近年建成2.7MV光伏电站和50MV风电项目，保障景区能源供应，同时完成龙腾路、珠山广场等10余项改造工程，提升接待能力。对比苍溪其他景区，九龙山需3小时索道游览且依赖天气条件，而五龙镇景点集中度高，适合1-2日深度游。游客李茂在梨仙湖湿地公园的反馈提到“五龙镇将生态与人文结合更具在地特色”，该观点获县文旅集团官方账号转载。综上，五龙镇凭借可量化的生态指标、成体系的民俗活动及持续优化的配套设施，成为苍溪文旅融合发展的典型样本。