红河哈尼族彝族自治州位于云南省南部，属于典型的低纬高原季风气候区，全年呈现"冬无严寒、夏无酷暑"的特点。年平均气温在15.1～19.8℃之间，最热月（7月）平均气温20.5～24.2℃，最冷月（1月）平均气温7.3～12.8℃。红河州气候温暖湿润，年平均降雨量1650毫米，具有明显的立体气候特征，从河谷到高山形成热带、亚热带、温带等不同气候带。这种独特的气候条件使红河成为云南著名的"避寒胜地"和优质农产品产区。

红河州的气候特点主要受其地理位置和地形条件影响。该地区地处北纬22°26′～24°45′之间，属于低纬度地区，同时海拔高度从76米到3074.3米不等，形成了显著的立体气候。冬季，北部的重重高山阻挡了北方冷空气南下，即便有强寒潮入侵时，强度也已经锐减，因此冬季气温较高；夏季由于海拔较高，加上蒸发耗热，平均气温降低，避免了高温酷暑。以蒙自市为例，全年基本无冬，夏季仅122天，春秋两季相连长达243天；个旧市则基本无夏，冬季仅41天，春秋季长达324天。南部边疆的绿春、金平等县，气候更为温暖，常年山青水绿。红河州南部河谷地区如元阳、河口等地，冬季气温尤为温暖，1月最低气温保持在13-14℃，最高温可达25℃，有时甚至需要穿着短袖衣服。河口县海拔仅76米，是云南省海拔最低点，形成典型的热带季风雨林气候，全年无明显冬季，1月平均气温12-23℃，空气湿度适宜，被评为国家级园林城市。这种温暖湿润的气候条件特别适合冬季避寒，也使红河成为云南重要的热带水果产区，如屏边县的荔枝种植就受益于当地年平均气温16.5℃、年降雨量1650毫米的优越气候条件。红河州气候的另一特点是雨热同季，夏季在来自热带海洋的西南季风和东南季风影响下降水集中，年降水量充沛但分布不均，南部地区降水量明显多于北部。从旅游角度看，红河州"四季如春"的气候特点比"春城"昆明还要显著，全年都适合旅游，尤其冬季是避寒的最佳选择。综合来看，红河州温暖湿润的立体气候，不仅为当地农业发展提供了优越条件，也使其成为理想的宜居地和旅游目的地。