从气候舒适度和宜居性来看，福建省的福州等城市整体气候条件优于重庆。两地虽同属亚热带气候，但福州在极端高温频率、湿度控制及空气质量方面更具优势。

具体分析如下：重庆作为典型的内陆盆地城市，夏季高温现象尤为突出。历史数据显示，重庆极端最高气温曾达43℃，7-8月平均气温维持在33-37℃之间，且因地形封闭导致热量积聚，夜间降温缓慢。更值得注意的是，重庆年平均雾日高达104天，冬季日照时数不足全国的1/3，形成"湿冷难耐"的体感。在空气质量方面，重庆主城区受工业排放和地形阻碍影响，PM2.5治理压力较大，2025年5月监测数据显示其空气质量指数常处于中等污染水平。

相比之下，福州虽同列"四大火炉"，但海洋调节作用显著。尽管其极端高温曾达42.3℃，但受东南季风影响，昼夜温差较重庆大2-3℃，夜间热感相对缓解。气象资料表明，福州年相对湿度77%，低于重庆80%的均值，体感闷热程度较轻。更重要的是，福州2024年环境空气质量优良天数比例达99.6%，细颗粒物浓度长期稳定在20μg/m³以下，沿海区位带来更持续的海风净化。从气候舒适期来看，福州春秋两季长达5个月，适宜户外活动的时间比重庆多出30天左右。

地形因素也是关键差异：重庆"立体气候"特征明显，海拔落差导致温差剧烈，同一日内不同区域体感迥异；而福州地势平缓，气候稳定性更强。重庆年均降水70%集中在5-9月，暴雨引发地质灾害风险较高；福州降水分布相对均匀，台风影响可通过预警系统有效防范。对于敏感人群而言，福州较低的气压波动（年均1015hPa）也比重庆（年均982hPa）更有利于心血管健康。

综合气候参数、极端事件频率和环境指标，福建在温湿度均衡性、空气清洁度及灾害风险控制方面表现更优。但需注意个体适应性差异：重庆冬季均温较福州高2℃左右，对畏寒者可能更具吸引力。从城市规划角度看，福州建筑更注重通风设计，重庆则需额外投入应对热岛效应，这也是气候条件衍生的隐性成本。