从专业气象角度分析，福建气候最佳的城市当属厦门。这座滨海城市以温和湿润的亚热带海洋性气候著称，年均气温稳定在21℃左右，冬季平均气温约13-17℃，夏季受海风调节极少出现极端高温，全年无霜期长达360天以上。气象数据显示，厦门2023年高温日数（≥35℃）仅15天，远低于闽清等内陆县市的46天，且近十年未出现过严重寒潮侵袭。

厦门的气候优势源于其独特的地理位置和海洋调节作用。作为海岛城市，厦门受台湾海峡暖流影响显著，冬季冷空气被海洋缓冲，1月平均气温比同纬度内陆高3-5℃；夏季东南季风带来充沛水汽，配合海陆风环流使体感温度降低2-3℃。气象观测表明，厦门极端天气发生率全省最低：近五年暴雨日数年均4.8天，少于南平山区的9.6天；台风直接影响频率仅为沿海平均值的60%，且因地形屏障作用，风雨强度较周边减弱20%-30%。

对比其他城市，福州虽同属亚热带气候，但夏季高温多雨现象突出，2024年7月持续高温过程导致气象干旱；漳州冬季偶有霜冻记录；而闽西北山区冬季寒潮频发。厦门空气质量常年保持优级，2024年PM2.5年均浓度仅18微克/立方米，这与稳定的海陆风促进污染物扩散密切相关。从宜居性看，厦门气候舒适期（人体感受最适宜的18-28℃区间）全年达8个月，显著优于省内多数城市。

专业气象评估显示，厦门气候稳定性得益于三重机制：台湾海峡形成的热力缓冲带、九龙江入海口的水汽调节，以及鼓浪屿等离岛群对台风的削弱作用。这些自然禀赋使其成为福建唯一同时满足“冬无严寒、夏无酷暑、春秋绵长”气候标准的城市，特别适合老年群体和气候敏感人群居住。2025年最新发布的《中国气候宜居城市指数》中，厦门综合评分位列福建首位，其中温湿指数、空气质量、灾害规避等关键指标均达最优等级。