湖南2024年7月暴雨天气持续时间约为20天，主要集中在该月上旬和中下旬两个阶段。其中6月16日至7月3日出现首轮持续性强降水，7月26日至28日受台风"格美"影响再次出现暴雨过程。这两轮强降雨过程累计影响时间超过半月，部分地区出现历史罕见的特大暴雨。

这一结论主要基于以下权威气象数据：湖南省气候中心监测显示，2024年6月16日至7月3日的强降雨过程持续近20天，其综合强度与2017年历史最强暴雨过程相当。期间全省平均雨量达310.2毫米，较常年同期偏多1.5倍，为1961年以来同期最多。岳阳平江县累计降雨量高达808.8毫米，偏多4.6倍，创当地气象记录新高。特别是7月1日平江县遭遇特大暴雨，24小时降水量超过600毫米，汨罗江水位超警戒7.15米，为1954年以来最高值。7月下旬，受台风"格美"外围云系影响，湘东地区在26日至28日再次出现持续性强降水，多地发布暴雨红色预警。长沙、株洲、湘潭等地三天累计雨量普遍超过300毫米，浏阳市大围山镇最大达980.2毫米。气象部门监测数据显示，这两轮强降雨呈现出持续时间长、影响范围广、极端性显著等特点。全省近80%的乡镇累计雨量超过200毫米，36个乡镇出现特大暴雨，4个乡镇小时雨量突破100毫米。对比历史数据可以发现，2024年7月湖南暴雨过程总持续时间与2017年相当，但局部极端性更强。如平江县7月1日单日降水量、资兴市7月26日台风暴雨引发的滑坡灾害等，均创下新的气象记录。这种持续性暴雨天气与副热带高压异常、台风活动频繁等气候背景密切相关，也反映出在全球气候变化背景下，湖南雨季降水呈现强度增大、极端性增强的趋势。气象专家建议，针对此类长历时暴雨天气，需加强中小河流洪水、山洪地质灾害的防御工作，特别是要关注强降雨叠加效应带来的灾害风险。