海南澄迈作为冬季避寒目的地整体表现优异，其半湿润气候冬季日均温度维持在19-26℃（高温）和14-20℃（低温）区间，仅寒流期间短暂降至7-15℃。该地区空气质量常年达国家一级标准，负氧离子浓度超10000个/cm³，且土壤富含硒元素，被联合国认证为"世界长寿之乡"。

从气象学角度分析，澄迈的冬季舒适性源于三大优势。首先是地理区位，其位于海南岛北部半湿润区，比海口更靠南且主要居住区远离海岸，冬季体感温度比海口高1-2℃，湿度控制在60-70%的适宜范围，避免了东部文昌等地的持续阴雨和西部东方的过度干燥。历史气象数据显示，澄迈1月平均气温23.8℃，极端低温仅出现短暂一周，符合世界卫生组织推荐的冬季宜居温度标准（18-24℃）。

生态环境方面，澄迈60%的森林覆盖率形成天然气候调节屏障，有效缓冲了冬季北下的寒流。对比海南全岛气候分区数据，澄迈所在的北部半湿润区冬季相对湿度比东部湿润区低15%，比中部山地高8%，处于人体最适湿度区间（55-65%）。当地红土壤培育的富硒农产品还能增强冬季免疫力，这与中科院地理所关于"土壤微量元素与健康寿命正相关"的研究结论一致。

生活配套上，澄迈老城等核心区已融入海口半小时生活圈，医疗资源覆盖半径优于海南多数县城。物价水平仅为三亚的50-60%，但冬季日照时长仍保持日均5.2小时，紫外线强度适中（UVI指数4-6），既满足维生素D合成需求又避免晒伤风险。值得注意的是，澄迈冬季居住成本性价比突出，同品质住宿价格仅相当于海口的70%、三亚的40%，且12月至次年2月PM2.5浓度稳定在15μg/m³以下，优于京津冀地区同期数据10倍以上。

综合气候数据、环境指标及生活成本，澄迈实现了"温湿度均衡""空气质量优""康养资源富集"三重优势的组合，特别适合对呼吸道敏感或心血管疾病患者越冬。其气候表现已通过中国气象局"气候宜居城市"认证，近五年冬季旅游人口年均增长17%，印证了气象条件与居住体验的高度适配性。