“朝霞不出门”作为气象谚语最早可追溯至南朝梁代，王枢在《徐尚书座赋得阿怜》诗中已有“红莲披早露，玉貌映朝霞”的文学记载，而完整谚语“朝霞不出门，晚霞行千里”的系统性记录则见于唐代无名氏《占雨》一诗。

这一结论的考证可从三方面展开。从文献溯源看，南朝梁代（502-557年）王枢的诗作首次将“朝霞”作为独立意象纳入文学表达，虽未直接关联气象预测，但为后世谚语形成奠定认知基础。唐代（618-907年）《占雨》则完整记载了该谚语的原始版本：“乾星照湿土，明日依旧雨。云行西，星照泥。朝霞不出门，暮霞行千里”，其中明确将朝霞与降雨建立因果联系，符合现代气象学原理。从气象科学角度分析，谚语的形成需长期观测积累。唐代处于中国气候史上的第三个温暖期，温暖湿润的气候特征使大气水汽输送活跃，东西向天气系统移动规律显著，这为观察朝霞与降雨的关联提供了理想条件。现代研究显示，朝霞成因是日出时阳光穿透富含水汽的西方大气层，红光波长较长得以穿透并染红云层，而我国天气系统多自西向东移动，西方水汽充沛预示未来降雨概率增加。这种解释与北魏贾思勰《齐民要术》记载的“天气新晴，是夜必霜”等早期气象经验一脉相承。从农业文明发展维度看，唐代农耕技术成熟催生了系统的天气谚语体系，如杜甫诗中“布谷催春种”等均体现物候与气候的关联认知。《田家五行》等后世农书更将此类谚语系统化，印证唐代作为谚语定型关键期的历史地位。值得注意的是，清代梁章钜在《农候杂占·霞占》中补充的“早霞暮雨晚霞晴”进一步验证该谚语在千年传承中的科学稳定性，其原理与现代气象学中大气散射理论高度吻合。