普洱市的空气湿度常年维持在较高水平，年平均相对湿度约为79%，属于典型的亚热带湿润气候区。其中雨季（5月至10月）湿度普遍在75%-90%之间，干季（11月至次年4月）湿度稍低，约为60%-70%。这种高湿度环境对当地生态系统和普洱茶产业具有双重影响。

普洱的高湿度特征源于其独特的地理与气候条件。该地区位于云南省西南部低纬度山区，受印度洋季风影响，年降水量超过1200毫米，加之森林覆盖率高达67%，植被蒸腾作用持续释放水汽，共同塑造了湿润微气候。气象数据显示，6-9月主雨季期间日均湿度可达85%以上，尤其在清晨时段常出现90%以上的饱和湿度；而冬季因冷空气活动微弱，湿度仍能维持在55%-65%区间，形成"冬无干燥"的特点。这种稳定的湿度环境被证明是普洱茶发酵陈化的理想条件，当湿度处于60%-70%区间时，茶叶中的多酚类物质转化速率最佳，既能避免霉变风险，又可促进风味物质生成。但需注意的是，若连续多日湿度超过80%，茶农需加强仓储通风，否则易引发茶饼霉变。从人居环境角度看，普洱年均温18℃配合70%左右湿度，使体感舒适期长达9个月，但雨季需注意防潮措施。最新研究还发现，当地湿度与空气质量呈正相关，高湿度环境下PM2.5年均浓度仅22微克/立方米，负氧离子含量超3000个/cm³，这种"高湿洁净"特征在全球同纬度地区较为罕见。对居民而言，建议在湿度峰值月份使用除湿机将室内湿度控制在50%-65%区间，既可避免关节炎等湿症，又能维持普洱茶等特产的最佳保存环境。