太原一月份天气以寒冷干燥为主要特征，日均最低温度可达-12℃，最高温度仅1℃左右，历史极端低温曾达-15℃。降水稀少，月均降水量仅3毫米，属于典型旱季气候。建议居民外出时穿戴羽绒服、皮帽、厚手套等全套防寒装备，室内需注意保湿取暖。

这一气候特征的形成与太原独特的地理位置和气候类型密切相关。太原市地处北纬37°47'的黄土高原东部，属于典型的暖温带大陆性季风气候。冬季受西伯利亚高压控制，来自蒙古高原的干冷空气长驱直入，造成持续低温天气。气象数据显示，一月份大气环流稳定，850hPa温度场常维持在-10℃以下，地面辐射冷却效应显著，这是导致夜间气温骤降的主因。从气候背景看，太原冬季盛行西北气流，水汽输送微弱，加之太行山脉对东南暖湿气流的阻挡作用，使得降水概率大幅降低。历史气象记录表明，该地区一月相对湿度普遍低于50%，部分日期甚至跌破30%，空气干燥程度堪比沙漠地区。

专业气象机构监测数据显示，太原一月气温存在明显日较差，平均昼夜温差达13℃以上。这源于晴朗天气下白天短波辐射增温与夜间长波辐射冷却的共同作用。值得注意的是，近年受全球变暖影响，极端低温事件有所减少，但2025年1月仍出现-14℃的低温记录，传统御寒措施不可松懈。在穿衣指数方面，气象部门建议采用"洋葱式"分层着装：内层排汗、中层保暖、外层防风，特别要注意保护裸露在外的头部和手部。室内采暖时，建议保持18-20℃的舒适温度，并配合加湿器使用以防呼吸道疾病。

从长期气候趋势分析，太原一月天气呈现"低温日数减少但寒冷程度加剧"的辩证特征。气象学家指出，这符合北极震荡指数波动背景下寒潮"次数少强度大"的新常态。2025年冬季，虽然全市优良天数达93天，但重污染天气过程仍可能加剧体感寒冷。建议市民除了关注温度数值，还需综合考虑风寒指数和空气质量指数来调整防护措施。农业方面，农技专家特别提醒要注意冬季土壤保墒，预防"冷旱"叠加对越冬作物的不利影响。