2025年重庆高温将持续约15至55天，其中中心城区35℃以上高温日数预计25天左右，整体较去年偏少但强度仍不容忽视。

这一预测基于重庆市气象局和国家级气候机构的多项权威数据。今年汛期气候趋势显示，重庆35℃以上高温日数大部地区为15～55天，较常年偏多2～8天，但较2024年偏少8～22天。值得注意的是，中心城区37℃以上高温日数预计25天左右，虽比2024年的61天大幅减少36天，但仍较常年平均值高出7天。从时间分布看，高温主要集中出现在6-8月的主汛期，这三个月平均气温预计为27.3℃，较常年偏高0.7℃但较2024年偏低0.3℃。气候背景方面，2025年三伏天从7月12日持续至8月20日，长达40天，比2024年多10天，这会显著加剧盛夏的高温过程。今年重庆已出现早期高温信号，4月18日沙坪坝最高温达36.2℃，为4月历史第二高值；更早在3月27日，沙坪坝34.2℃已打破3月历史记录。这些早期极端高温现象预示着今年高温季可能呈现"来得早但峰值稍缓"的特点。需特别关注的是，气象部门预测今年重庆极端天气事件偏多，区域性旱涝突出，虽然暴雨过程较常年偏多3次达18次，但高温干旱仍属偏重年份。与2024年创纪录的70天持续高温相比，今年高温总日数虽减少，但阶段性高温强度仍可能达到危险水平，尤其是在三伏天期间。建议市民做好应对35℃以上高温持续15-55天、中心城区37℃以上高温25天左右的防暑准备，特别注意7月中旬至8月下旬的高风险时段。