温带海洋性气候主要分布在南北纬40°至60°之间的大陆西岸地区，包括欧洲西部、北美洲西北部、南美洲西南部以及大洋洲的塔斯马尼亚岛和新西兰等地。其中以欧洲西部最为典型，代表性城市有伦敦、巴黎、都柏林等。

温带海洋性气候的形成主要受以下因素影响：该气候类型分布区位于中纬度西风带，终年盛行来自海洋的西风，带来充沛的水汽和温和的气温。沿岸暖流如北大西洋暖流的增温增湿作用显著，使欧洲西部冬季气温比同纬度地区高出10℃以上。第三，欧洲西部地势平坦，山脉多呈东西走向，利于西风深入内陆。这些因素共同造就了冬暖夏凉、年温差小、降水均匀的典型特征，最冷月均温在0℃以上，最暖月低于22℃，年降水量一般为700-1000毫米。这种气候条件下发育了温带落叶阔叶林植被，虽不利于粮食作物成熟，但适宜多汁牧草生长，因此欧洲西部乳畜业发达。值得注意的是，由于海陆分布和地形差异，北美洲的温带海洋性气候仅分布在狭窄的沿海地带，而欧洲西部则延伸到内陆较远区域，成为全球该气候类型分布最广的地区。南半球因陆地面积较小，该气候类型主要呈斑点状分布在智利南部、澳大利亚东南部等沿海区域。气候变化的监测数据显示，近年来受全球变暖影响，部分温带海洋性气候区出现了极端降水事件增多的趋势。