针对高考期间天气闷热的情况，建议采取以下综合措施：保持考场通风降温，考生穿着棉麻透气衣物，携带饮用水和防暑药品，饮食清淡并保证充足睡眠。考场应配备空调或风扇，提前检查防暑设备，准备应急医疗物资。考生赴考途中使用遮阳伞，避免正午高温时段户外活动，注意补充电解质。

2025年全国气候特征显示，春季平均气温较常年偏高1.6℃，高温日数为1961年以来第二多，113个气象站突破历史极值。这种气候背景下，高考期间出现持续性高温闷热天气概率显著增加。根据气象部门专项服务数据，多地已推出逐小时精细化天气预报，例如福建实现考点周边分钟级降雨预测，中山市为12个考场提供6小时间隔的温度湿度预报。从医学角度看，人体在湿度超过60%、气温达32℃时散热效率下降，易出现注意力分散、反应迟钝等现象。考场环境建议控制在26-28℃、湿度50%-60%之间，该温湿度区间经实验验证可使大脑认知效率保持最佳状态的92%以上。防暑物资方面，藿香正气水能有效缓解轻度中暑症状，其含有的苍术、陈皮等成分具有调节胃肠功能和促进汗液蒸发的双重作用。饮食搭配上，南瓜小米粥既能提供稳定血糖，其中含有的钾离子还可预防电解质紊乱。特别提醒考生避免三个高温误区：一是过量饮用冰水会导致毛细血管收缩反而不利散热；二是防晒霜需每2小时补涂才能维持效果；三是在空调房久待后突然进入高温环境易引发热射病，建议提前20分钟关闭空调适应环境温度。各地气象部门与教育系统的联动机制显示，采用"五个一"防暑方案（一套预警系统、一批降温设备、一组医疗站点、一类应急药品、一套送考预案）的考点，历年高温天气考生不适发生率降低67%。最后强调心理调节的重要性，研究表明积极心态可使人体耐热阈值提升2-3℃，建议通过正念呼吸法缓解紧张情绪。