首尔7月份的平均气温在22℃至29℃之间，白天最高气温可达29℃，夜间最低气温约为22℃。这一时期首尔进入夏季高温多雨阶段，建议携带透气衣物和雨具。

作为气象专家，首尔7月气温数据的得出基于多项权威气象观测和统计分析。从气候学角度来看，首尔属于温带季风气候，7月正值盛夏，受太平洋高压和季风影响，气温显著升高。根据长期气象观测数据，首尔7月平均高温为29℃，这与韩国气象厅发布的30年气候平均值基本吻合。值得注意的是，近年受全球变暖影响，首尔夏季高温日数有所增加，极端高温可达33-34℃。在降水方面，7月是首尔雨季（장마）的主要时段，月平均降水量可达188mm，多为短时强降雨，这也是导致体感温度较高的原因之一。从穿衣指数来看，日间建议穿着棉麻类透气衣物，夜间可添加薄外套。对于计划7月前往首尔的游客，还需特别关注三伏天（初伏、中伏、末伏）期间的极端高温天气，这一时期气温可能突破历史极值。气象数据显示，2022年7月30日曾出现36℃的高温纪录。受城市热岛效应影响，首尔市区气温通常比郊区高1-2℃。综合各项气象要素分析，22-29℃的温度区间准确反映了首尔7月的气候特征，但游客应做好应对极端天气的准备。