舟山地区夏季（6-8月）海水温度通常在24-26℃之间，这是最适合下水的温度范围。5月底当前海水温度仍偏低，约18-22℃，体感较冷，建议7月后再考虑长时间游泳。

从专业气象和海洋数据来看，舟山下水的适宜性需综合多项因素。海水温度受季节和洋流影响显著：舟山群岛属于亚热带海洋性气候，冬季受寒潮影响水温可降至10℃以下，而夏季受台湾暖流影响，表层水温可达28℃。根据历年监测数据，6月中旬至9月上旬为最佳下水期，此时水温稳定在24℃以上，符合国际公认的舒适游泳标准（22-28℃）。当前5月底虽气温可达27℃，但海水升温滞后，实测水温仅18-22℃，加上海风增强体感温度会再低3-5℃。舟山海域潮差大（最大3.65米），退潮时水流较急，需结合潮汐表选择涨潮时段。气象条件也至关重要：阴天或风速超5级时，即使水温达标也可能引发失温风险。权威机构建议，儿童及老年人应选择水温＞25℃且风力＜3级的晴天午后下水，此时紫外线强度适中（UVI 3-5），海面能见度＞1000米。值得注意的是，近年受气候变暖影响，舟山高温日数增加，7-8月可能出现短暂水温超30℃的情况，此时需警惕中暑和晒伤。综上，科学下水需同时满足水温≥24℃、风速≤4级、晴天无浪三个条件，并避开台风前后3天的水文不稳定期。