温哥华7月至8月中旬的平均气温通常在13至22摄氏度之间，这是当地一年中最温暖舒适的时段。夏季降水较少，阳光充足，但早晚温差较大，建议携带薄外套。这个季节极少出现极端高温，体感温度适宜户外活动。

这一结论基于多方权威气象数据综合分析。温哥华属于温带雨林气候，受太平洋暖流影响，夏季气温稳定在20摄氏度左右。具体来看，7月平均最高温为22度，8月略低1-2度，这与大陆性气候地区形成鲜明对比。历史数据显示，该时段日间最高温度超过25度的天数不足10%，夜间最低温很少低于10度，这种温和的特性使温哥华成为避暑胜地。降水方面，7-8月是全年最干燥的季节，月均降雨日数约7-10天，多为短暂阵雨，年降雨量比冬季少50%以上。值得注意的是，虽然降水减少，但空气湿度仍保持在60%-70%之间，这得益于海洋调节作用。气象机构特别指出，近年受气候变化影响，极端天气事件有所增加，但温哥华夏季仍保持相对稳定的气候特征，未出现持续性高温现象。对于计划7-8月造访的游客，建议采用洋葱式穿衣法，并随身携带雨具应对突发阵雨。沿海地区午后常伴有微风，体感温度会比实际温度低2-3度，这点在规划出海活动时需特别注意。温哥华夏季气候条件优越，既没有酷暑煎熬，又规避了雨季的潮湿，是体验户外文化的黄金时段。