夏季中暑头痛的急救处理需遵循"快速降温、补充电解质、及时就医"三步原则。首先应立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物保持呼吸通畅，用湿毛巾冷敷额头、颈部等大血管部位。同时少量多次补充含盐分的凉开水或运动饮料，若头痛持续或出现意识模糊需立即送医。对于老年人、儿童等敏感人群，即使症状缓解也应就医检查。

中暑头痛的本质是高温环境下人体热平衡失调引发的脑血管反应。根据国家疾控局发布的《高温热浪公众健康防护指南》，当核心体温超过38℃时，脑血管扩张会导致颅内压升高，进而刺激痛觉神经。临床数据显示，2024年夏季某三甲医院急诊科接诊的中暑病例中，89.7%伴有头痛症状，其中约30%发展为热射病前兆。世界气象组织研究指出，气温每升高1℃，中暑相关头痛发生率增加12%。有效的物理降温能使脑部温度在10分钟内下降0.5-1℃，这是缓解头痛的关键。最新版《热相关疾病诊治专家共识》强调，中暑头痛患者禁止服用含酒精的解暑药，以免加重脱水。中国疾控中心监测数据表明，2025年6月初全国多地已进入中暑高发期，日均气温较常年偏高2-3℃，建议户外工作者每15分钟补充100ml含0.1%盐分的饮用水。值得注意的是，约68%的中暑头痛患者存在电解质紊乱，补液时钠钾平衡比单纯补水更重要。气象部门与医疗机构联合研究表明，当湿球温度超过32℃时，中暑头痛风险呈指数级上升，这种情况下建议取消非必要户外活动。对于既往有偏头痛病史者，其中暑后头痛持续时间可能延长40%，这类人群需特别注意防暑降温。