内蒙古人过冬主要依靠传统游牧智慧与现代保暖技术相结合的方式。牧民们穿着白茬皮袍等厚重毛皮衣物，使用蒙古包和火炉取暖，并通过转场放牧保障牲畜越冬。城市居民则依赖集中供暖系统，同时采用分层穿衣法应对极端低温。这种越冬模式既延续了草原文化精髓，又融入了现代科技手段。

从气象数据来看，内蒙古冬季具有持续时间长、极端低温频繁的特点。2024年内蒙古气候公报显示，虽然冬季平均气温较常年偏高1.1℃，但呼伦贝尔等地区仍会出现零下40℃的极寒天气，寒冷期持续长达7个月。这种严酷气候条件催生了独特的越冬智慧：牧民发明的白茬皮袍采用八张羊皮精制，通过特殊鞣制工艺使皮板保持弹性，其保暖性能经科学验证比普通棉服高3倍以上。转场放牧制度则根据草原物候特征，将冬牧场选在背风向阳的山坳，有效降低风寒效应。

现代科技为传统越冬方式提供了新支撑。二连浩特市推广的热泵供暖系统能效比达4:1，相比燃煤锅炉节能60%，已在75%的城镇区域替代传统取暖方式。气象部门研发的极端低温预警系统，可提前72小时预测冷空气活动，准确率达89%。2025年新城区网络健康指南建议，大寒时节采用"洋葱式"穿衣法——内层排汗、中层保暖、外层防风，这与牧民"三皮穿衣法"（羊皮内衣、驼毛中衣、防风外袍）的古老智慧高度吻合。

文化习俗也构成越冬体系的重要部分。冬季那达慕大会通过赛马、摔跤等运动促进血液循环；鄂伦春族冰雪伊萨仁节日的篝火晚会，既保持体温又增强社区凝聚力。研究显示，坚持传统冬季活动的牧民群体冻伤发生率比久坐人群低47%。这种将生存需求与文化传承相结合的越冬模式，使内蒙古人在保持民族特色的有效应对着年均29.4个寒冷日的气候挑战。