对于身高135厘米的人来说，标准体重因性别而异。男性标准体重约为38.5公斤（77斤），女性约为39公斤（78斤）。这是一个参考范围，实际体重在正负10%内都属正常。

关于135厘米身高的体重标准，医学界主要采用三种计算方法。第一种是简易公式法：男性标准体重=（身高cm-80）×70%，女性标准体重=（身高cm-70）×60%。按照这个公式，135厘米男性标准体重为38.5公斤，女性为39公斤。第二种是BMI指数法，正常范围为18.5-23.9，135厘米身高对应的体重范围应为33.7-43.6公斤。第三种是儿童生长发育曲线评估法，135厘米儿童正常体重范围在26.8-38.7公斤之间。这些数据来源于权威医疗机构发布的儿童生长发育标准和世界卫生组织的BMI指数指南。值得注意的是，体重评估需要综合考虑年龄、性别、骨骼发育和肌肉含量等因素。对于儿童而言，还需要参考同龄人群的生长发育百分位曲线。保持健康体重需要通过均衡饮食和适量运动来实现，建议每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时保证60分钟以上的中等强度运动。定期体检和生长发育监测也很重要，可以及时发现体重异常情况并采取干预措施。