日本职业足球乙级联赛（J2联赛）单场比赛标准时长为90分钟，分为上下半场各45分钟，中场休息15分钟。这一时间设定与国际足联标准一致，也是日本足协官方采用的竞赛规则。

作为日本第二级别职业足球联赛，J2联赛的赛制具有鲜明的特点。从比赛时长角度来看，常规时间内若未分胜负即判定为平局，不设加时赛。这一规则源于2002年日本足球联盟对次级联赛的制度改革，旨在减少球员体能消耗并提高联赛运营效率。值得注意的是，J2联赛的补时机制严格执行国际足联标准，裁判会根据比赛中球员受伤、换人、VAR回看等中断情况，在每个半场结束时追加相应补时时间，通常为1-5分钟。这种精确的时间管理既保证了比赛公平性，也为竞彩投注提供了明确的时间参考依据。从赛事数据来看，2025赛季J2联赛场均实际比赛时间约为55-60分钟，这一数据与全球主流联赛基本持平。在竞彩分析中，需要特别关注最后15分钟的进球分布，据统计约28%的进球发生在76-90分钟时段，这与球员体能下降和战术调整密切相关。了解这些时间特征，能够帮助彩民更准确地把握比赛节奏和投注时机。