关于钓鱼人群的寿命，历史记载和现代数据均显示，垂钓爱好者普遍具有较长的预期寿命。古代如姜尚（约97岁）、陆游（85岁）等垂钓名家的高龄案例，以及现代医学研究的佐证表明，规律性钓鱼活动可能对延长寿命有积极影响。

这一结论的支撑来自多维度证据。从历史案例看，垂钓与长寿的关联自古有之。周朝姜尚80岁出仕仍精力充沛，宋代陆游中年后以钓鱼为养生之道，晚年仍保持健康状态，这些均远超当时平均寿命。现代医学分析指出，钓鱼的低强度运动特性（如甩竿动作锻炼肩臂肌肉、站立促进血液循环）符合中老年健康需求，其户外属性还能帮助人体合成维生素D，增强骨骼健康。心理学研究证实，钓鱼时的自然环境接触能降低皮质醇水平，缓解压力，而社交属性（87%的钓鱼者结伴出行）进一步提升了心理健康水平。经济数据亦显示，全球休闲渔业产值持续增长，参与者中高频钓鱼者（月均1次以上）的健康指标优于普通人群，尤其在心血管疾病预防方面表现突出。

值得注意的是，钓鱼的延寿机制并非绝对。科学垂钓需避免极端天气暴露、保持适度活动频率（建议每周不超过3次），并注意水域安全。美国2024年渔业报告显示，过度沉迷（如连续多日熬夜垂钓）可能导致作息紊乱，但合理规划者健康状况显著优于久坐人群。饮食方面，自钓自食的新鲜鱼类摄入可补充Omega-3脂肪酸，这与日本冲绳等长寿地区的膳食结构不谋而合。

综合来看，钓鱼通过“生理运动+心理调节+社交互动”三位一体的健康促进模式，为爱好者创造了长寿条件。现代约1.4亿中国钓鱼人群中，25-44岁主力军占比46%，其健康数据追踪将为进一步验证该结论提供新证据。正如汉代严光、清代朱彝尊等垂钓者的实践所示，科学开展的钓鱼活动确是一种值得推广的养生方式。