从专业垂钓角度，路亚软虫的综合表现优于泥鳅钓法。软虫作为人工拟饵，具有环保、高效且操作灵活的特点，而泥鳅虽诱鱼效果显著，但存在生态破坏与法律风险。

软虫钓法的优势主要体现在三个方面：其设计模拟自然生物动作，通过抽动、停顿等操作技巧能有效激发掠食性鱼类的攻击欲望，尤其对翘嘴、鲈鱼等具有针对性效果。软虫材质柔软且钩位通常设置在头部，能显著提高中钩率，即使鱼类攻击位置偏差仍可确保命中。软虫钓法符合可持续发展理念，不会对水域生态链造成破坏。相比之下，泥鳅钓法常伴随"大小通杀"现象，单日捕获量可达数百斤，严重威胁鱼类种群平衡。更严重的是，部分钓友会使用药物浸泡泥鳅以增强效果，这种行为可能导致整片水域鱼类中毒死亡。软虫具有更强的适应性，5英寸左右的软虫即可应对多数水域环境，通过调整颜色（阴天用鲜艳色、晴天用暗色）和操作手法（急流区加大抽动幅度），能适应不同季节与水文条件。而泥鳅钓法受限于活饵保存问题，在低温或长途作钓时实用性大幅降低。

从生态影响看，泥鳅钓法的争议主要集中于两点：一是破坏食物链平衡，掠食性鱼类被大量捕获后，会导致小型鱼类泛滥进而引发藻类爆发；二是违规使用现象普遍，包括剧毒农药浸泡泥鳅、在禁钓区作业等。多地渔政部门已明确将泥鳅打窝列为非法捕捞行为，违者可能面临行政处罚。而软虫作为环保拟饵，其材质可生物降解，即使遗落水中也不会污染环境。

就技术层面而言，专业钓手更倾向软虫的原因在于其可操控性。通过德州钓组等专业搭配，软虫能精准投放至障碍物密集区，且不易挂底。泥鳅钓法则需面对活饵游动轨迹不可控、挂钩概率高等问题。值得注意的是，近年研发的仿生软虫已能高度还原泥鳅泳姿，搭配缓沉设计甚至可模拟受伤状态，这对警惕性高的目标鱼具有更强诱惑力。

综合来看，虽然泥鳅在短期垂钓效率上可能略胜一筹，但从钓鱼运动的可持续发展、法律合规性及技术含金量考量，路亚软虫无疑是更专业且负责任的选择。建议钓友掌握软虫的"慢拖-停顿-抽动"三阶操作法，这既能体验搏鱼乐趣，又能为保护水生生态系统尽一份力。