罗非鱼体型较大的季节主要集中在晚秋至初冬（10-12月）以及夏季高温期（6-9月）。这两个时段水温适宜且食物丰富，罗非鱼进入快速生长期，尤其是野生环境下容易捕获超过3斤的个体。

罗非鱼作为典型的热带鱼类，其生长规律与水温变化密切相关。从生物学特性来看，罗非鱼最适生长水温为24-32℃，当水温低于20℃时摄食活动明显减弱。在6-9月的高温期，养殖数据显示池塘水位需保持在2-3米以提供充足生长空间，此时投喂量增加促使罗非鱼进入快速生长期，商品鱼规格可达800-1000克。野生环境中，夏季白天气温过高时罗非鱼会因缺氧浮头难以钓获，但傍晚至夜间水温下降后，大个体罗非鱼会靠近浅岸觅食，使用腥味饵料在1.5-2米水深区域常能钓获5斤以上的巨非。

晚秋季节（10-12月）则是野生大罗非的黄金窗口期。此时水温从夏季高点逐渐回落至25℃左右，水体溶氧量回升，罗非鱼为储备越冬能量出现强烈摄食行为。野外实测表明，该时段罗非鱼腹腔脂肪积累量较其他季节增加30%，广东地区钓友曾在11月创下单日钓获8斤巨型罗非的记录。从食性角度分析，晚秋罗非偏好高蛋白饵料，使用含虾粉或鸡肝的腥香型饵料效果显著，这与它们为应对冬季食物短缺而增强的营养储备需求直接相关。

值得注意的是，春季（4-5月）虽是罗非鱼繁殖季，但此时亲鱼主要精力用于护巢，摄食积极性较低。而冬季水温低于15℃时，罗非鱼会潜入深水区进入半休眠状态，这两个时段较难钓获大个体。因此综合生长规律、摄食特性和垂钓实践，锁定6-9月与10-12月两个水温区间，配合深浅交界处的钓位选择及腥味饵料使用，是获取大型罗非鱼的科学策略。