狗在冬天变得嗜睡主要是因为寒冷导致的身体不适、褪黑素分泌增加以及能量保存需求。寒冷环境下，狗狗的关节会变得僵硬，活动意愿降低，特别是小型犬和老年犬在低于10度的环境中就会感到明显不适。同时冬季光照减少会刺激褪黑素分泌，这种激素会直接引发嗜睡感。为应对低温，狗狗会通过减少活动来保存能量。

从生理学角度看，狗狗冬季嗜睡现象涉及多重机制。寒冷环境会导致外周血管收缩，减少热量散失，但同时也限制了肌肉活动能力。英国兽医慈善机构调查显示，约40%的狗主人在冬季观察到宠物活动量明显下降。这种现象与哺乳动物共有的温度调节策略相关，当核心体温接近临界值时，神经系统会主动抑制运动神经元活性以减少能量消耗。

光照变化对犬类生物钟的影响尤为关键。研究表明，冬季日照时间缩短会使狗狗视网膜接收的光信号减少，进而促使松果体加速分泌褪黑素。这种激素不仅调节睡眠-觉醒周期，还能降低基础代谢率。实验数据显示，犬类在冬季的褪黑素水平可达夏季的3倍以上，这直接解释了为何多数狗狗在冬天显得昏昏欲睡。

能量代谢角度也能佐证这一现象。犬类维持38-39℃核心体温需要持续消耗能量，而寒冷环境下热流失速度加快。当环境温度低于10℃时，中型犬的热量消耗会增加30%以上。为应对这种能量缺口，狗狗会本能地减少非必要活动，选择蜷缩睡眠来降低能耗。部分北方犬种如哈士奇虽保留较高活跃度，但其皮下脂肪厚度和毛发密度都经过特殊进化，这种例外恰好反证了普通犬种的冬季嗜睡实为生理性适应。

值得注意的是，血清素水平变化也是影响因素之一。冬季光照不足会导致犬类大脑中血清素含量下降，这种神经递质与愉悦感和活动意愿密切相关。临床观察发现，补充色氨酸（血清素前体）的试验组狗狗，其冬季活动量较对照组提升约25%，这从神经化学层面补充解释了嗜睡现象的成因。

从实用角度出发，建议主人在冬季为狗狗提供温暖睡垫并保持适度室内光照。若发现宠物持续昏睡伴随食欲减退，需及时排查甲状腺功能减退等病理性因素。狗狗冬季嗜睡是多重生理机制共同作用的结果，理解这些原理有助于我们为爱犬创造更舒适的越冬环境。