从垂钓效果来看，海蚯蚓通常比泥鳅更适合作为钓饵。海蚯蚓具有更强的诱鱼效果，尤其对鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼类的吸引力更显著。

海蚯蚓之所以成为更优选择，主要基于以下几个方面的优势。从鱼类偏好来看，海蚯蚓对多数淡水鱼类具有更强的吸引力。实验数据显示，鲫鱼对蚯蚓的趋食性极强，采用特定挂法能提升60%的咬钩率。相比之下，泥鳅更适合掠食性鱼类如黄花鱼、鳜鱼等，但这类鱼种在淡水水域中相对较少。从使用便利性考量，海蚯蚓更易于获取和保存。渔具店常见的红蚯蚓价格约5元一盒，且南方地区可自行挖掘获取。而泥鳅需要专门购买，价格通常在15-20元一斤，还需保持活体状态。第三，从生态影响角度，使用泥鳅打窝可能对水域生态造成较大破坏。有报道称"泥鳅党"采用特殊方法一天可钓几百斤鱼，这种过度捕捞行为已被多地明令禁止。相比之下，海蚯蚓的使用更为环保适度。从适用范围来看，海蚯蚓南北通用，而泥鳅的使用受地域限制较大。北方地区因气候原因，主要使用大棚养殖的小型蚯蚓，虽然效果略逊于南方的大蚯蚓，但仍优于泥鳅。值得注意的是，部分特殊鱼种如草鱼、鲢鱼等对蚯蚓兴趣不大，这时可考虑使用玉米等素饵。综合考虑诱鱼效果、经济性、环保性和普适性等因素，海蚯蚓是比泥鳅更优质的钓饵选择。