捕捉草虾最有效的方法是使用地笼配合动物性诱饵。地笼应选择带有倒刺设计的圆筒形结构，内部放置烤过的羊骨头或鸡鸭内脏作为诱饵，最佳捕捞时间为傍晚6-7点下笼，次日清晨收笼。操作时需将地笼放置在水草茂盛、流速缓慢的浅水区，虾笼覆盖率不超过水域面积的1/4。此法在长江中下游地区单次捕捞成功率可达80%，清明至中秋期间效果最佳。

选择这一方法的科学依据主要基于草虾的生物学特性与摄食规律。作为长臂虾科动物，草虾具有杂食性倾向，对动物蛋白的嗅觉灵敏度是植物性饵料的3倍。实验数据显示，经火烤的羊棒骨释放的脂肪酸类物质能吸引半径15米内的虾群，其诱集效果比普通饵料高60%。2025年洞庭湖流域的捕捞统计表明，使用动物内脏作饵的地笼捕获量达每笼1.2公斤，显著高于植物性饵料的0.4公斤。

从生态适应性角度看，地笼的喇叭口设计符合草虾的巡游路径特征。安徽稻田的实测数据表明，草虾在水草区的分布密度是光滩区域的5倍，因此将捕捞工具布设于沉水植物带可使效率提升3倍。2024年浙江西塘的对比研究显示，傍晚下笼的捕获量比正午高55%，这与草虾昼夜活动节律相关——其摄食高峰集中在日落后2小时。

在具体操作层面，建议采用复合诱饵策略。将生腐、谷糠与鱼内脏按1.5:1:0.5比例混合煮沸，添加麻油能延长诱食物质扩散时间。湖北府河的对比试验证实，该配方使虾笼停留时间从平均4小时延长至7小时。捕捞时应注意选择性保留，30克以下的个体应放归水体，此举能使资源可持续利用率提升40%。当前六月正值草虾繁殖季，遵循"捕大留小"原则对维持种群数量至关重要。