在大连海滩抓小鱼，推荐前往黑石礁公园、夏家河子海滨浴场和小付家庄海滩。这些地点不仅交通便利，而且小鱼资源丰富，非常适合亲子活动和休闲垂钓。黑石礁公园的礁石区是捕捉小螃蟹、贝类的理想场所；夏家河子海滨浴场退潮时露出广阔的滩涂，盛产蛏子和小鱼；小付家庄则以清澈的海水和丰富的海虹、蛏子闻名。

大连拥有得天独厚的海洋资源条件，海域面积约3万平方公里，海岸线总长2211公里，涵盖了沙砾、基岩和淤泥底三种海岸类型。这种多样化的海岸环境为小鱼提供了丰富的栖息地。2024年大连市水产品产量达到273.4万吨，其中不乏适合岸边捕捉的小型海产品。黑石礁公园位于大连市城区西南部，是一个面积较大的干出礁，退潮时礁石上附着大量海蛎子、小螃蟹等，这些小鱼小虾常在礁石缝隙中活动，易于捕捉。夏家河子海滨浴场最大特点是滩涂广阔平坦，海底为柔软的细沙泥质，特别适合贝类和小鱼生长。这里的微生物丰富，吸引了大量小鱼前来觅食，形成了良好的生态链。小付家庄海滩位于滨海中路南岸，紧邻东山观景台，海水清澈，退潮时裸露的礁石和沙滩交界处常能发现成群的小鱼。大连市近年来加强了海洋牧场建设，全市共申报创建国家级海洋牧场示范区32处，示范面积30万亩，这些措施有效保护了近海渔业资源，使得岸边捕捉小鱼的活动得以持续。从渔业数据来看，大连海域盛产海参、扇贝、海胆等海珍品，同时也孕育了大量的小型鱼类和甲壳类生物，这为岸边捕捉小鱼提供了充足的资源基础。大连的气候条件也十分适宜，海水水温常年保持在2-26℃之间，这种温和的环境更有利于小鱼繁衍生息。选择上述地点进行小鱼捕捉，不仅能体验到赶海的乐趣，还能亲身感受大连丰富的海洋生态资源。