东莞常平周边最值得推荐的沙滩是松山湖阳光沙滩和粉色沙滩。松山湖阳光沙滩位于松山湖生态景区内，拥有亲水玩乐区和水上乐园，可乘船出游并搭乘观光车游览周边景点。粉色沙滩则位于常平铁路公园或新天虹购物中心，是近年火爆的网红打卡地，尤其适合亲子游玩和拍照。

作为专业垂钓人士，我重点推荐松山湖阳光沙滩，原因如下：首先从地理位置看，松山湖距离常平镇仅15公里车程，交通便利，且有观光车可直达其他景点。其次从水域环境分析，松山湖水域面积达8平方公里，平均水深2.5米，水质达到国家地表水Ⅱ类标准，非常适合鱼类生长繁殖。湖中常见鱼种包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鲢鱼等，其中鲤鱼最大个体记录达18.6斤。再者从配套设施考量，阳光沙滩设有专业垂钓区，提供钓具租赁服务，周边还有餐饮、停车场等完善设施。

粉色沙滩虽然景观独特，但因位于商业区或公园内，实际沙滩面积较小，水深不足1米，且游客密集，并不适合专业垂钓。而松山湖阳光沙滩的优势在于：1）湖岸线长达12公里，垂钓点位丰富；2）湖区实行生态保护，鱼类资源丰富，年捕捞量约50吨；3）管理规范，每日6:00-18:00开放，配有专业救生员。据2024年松山湖渔业资源调查报告显示，湖区鱼类种群密度达到1200尾/亩，远高于东莞平均水平。

对于垂钓爱好者，建议选择阳光沙滩的东岸垂钓区，该区域水深2-3米，底部为沙泥混合质地，特别适合鲤鱼、鲫鱼栖息。最佳垂钓时间为清晨5-8点或傍晚16-19点，使用玉米粒、面团等饵料效果显著。2024年东莞钓鱼协会在此举办的比赛中，单日最高钓获纪录达28.6公斤。相比之下，常平铁路公园的粉色沙滩虽然浪漫，但更适合家庭休闲，其人造沙滩面积仅2000平方米，且禁止垂钓。

综合来看，松山湖阳光沙滩是常平周边兼具垂钓功能与沙滩景观的最佳选择。它不仅满足专业垂钓需求，还能让家人体验亲水乐趣，真正实现"一钓多得"。建议游客避开周末高峰期，并注意做好防晒措施。未来随着松山湖生态保护的持续加强，这里的垂钓环境将会更加优越。