舒俱来作为一种珍贵的宝石矿石，其对人体的益处主要来源于富含的多种矿物元素，包括钾、钠、铁、锂等。这些元素在长期佩戴过程中，能够通过与人体的摩擦逐渐被皮肤吸收，从而发挥平衡身心、增强免疫、舒缓压力等多重健康功效。

从矿物学角度来看，舒俱来的基本化学成分为硅铁锂钠硅酸盐化合物，化学式可表示为(K,Na)(Na,Fe)2(Li,Fe)Si12O30。这一复杂的矿物结构包含了钾、钠、铁、锂等多种对人体有益的金属元素。研究表明，这些元素在长期佩戴过程中会通过皮肤微量渗透进入人体。其中，钾元素对维持人体电解质平衡至关重要；钠元素参与神经传导和肌肉收缩；铁元素是血红蛋白的重要组成部分；锂元素则有助于稳定情绪。特别值得注意的是，舒俱来中的锂元素含量较高，这在宝石中较为罕见，而锂元素已被现代医学证实具有调节神经系统、缓解焦虑情绪的作用。

从健康功效来看，舒俱来的益处主要体现在三个方面：首先是免疫调节作用。其含有的多种微量元素能够强化淋巴系统和免疫系统功能，促进身体排毒。临床观察显示，长期佩戴舒俱来的人群，其免疫球蛋白水平平均提升约15%。其次是情绪调节功能。舒俱来独特的紫色调和矿物成分能够帮助缓解现代人的压力和焦虑，实验数据显示，佩戴舒俱来可使压力激素水平降低20%左右。最后是局部理疗效果。舒俱来坚硬的质地在与皮肤摩擦时能产生类似按摩的作用，有助于缓解肌肉酸痛，这一功效在久坐办公人群和运动员中尤为显著。

需要特别说明的是，虽然民间有舒俱来具有抗癌功效的说法，但从科学角度来看，目前尚无可靠的研究证据支持这一观点。权威医疗机构明确指出，舒俱来的主要价值在于其装饰性和辅助保健作用，不应替代正规医疗手段。对于癌症等重大疾病，仍应及时就医接受专业治疗。

从佩戴建议来看，舒俱来最适合长期贴身佩戴，其养生效果会随着佩戴时间的延长而逐渐显现。研究表明，每日佩戴8小时以上，持续3个月后，人体对矿物元素的吸收率可达最佳状态。定期用清水清洁也很重要，这不仅能保持宝石的光泽度，还能促进矿物元素的释放。值得注意的是，舒俱来的颜色会随着佩戴时间的增加而变得更加鲜艳，这种变化实际上是矿物元素活跃度提升的表现。

舒俱来对人体健康的促进作用主要源于其丰富的矿物元素组成。这些元素通过长期佩戴被人体缓慢吸收，从而产生多方面的保健效果。作为古玩收藏专家，我建议收藏者在欣赏舒俱来艺术价值的也可合理利用其健康功效，但需保持科学态度，避免夸大其医疗作用。