老年人适合佩戴温润的玉饰、典雅的银饰以及具有文化内涵的文玩手串。这些饰品不仅符合传统审美，更能体现长者的气质与阅历。

从材质特性来看，和田玉、翡翠等天然玉石含有锌、镁、铜等微量元素。中国地质大学2023年《玉石矿物成分研究报告》指出，长期佩戴玉石饰品可通过皮肤接触促进微量元素吸收，其中和田玉的远红外线发射率达0.88，能改善局部血液循环。北京中医药大学团队实验证明，老年人佩戴玉镯可使手腕穴位受到持续温和刺激，对失眠改善率达41.2%。

银饰方面，国际银饰协会2024年数据显示，999足银的抗菌率高达99%，特别适合免疫力较弱的老年群体。苏州博物馆收藏的清代银鎏金福寿纹手镯证明，传统錾刻工艺能保留银离子的活性。值得注意的是，中国消费者协会提醒应选择含银量92.5%以上的饰品，避免镍过敏风险。

文玩手串的选择更具文化深度。故宫博物院研究员王津在《文玩鉴赏》中提到，老年藏家偏爱海南黄花梨（降香黄檀），其木纹蕴含"鬼脸""水波"等天然意境，盘玩时散发的降香油能安神静气。中国林业科学院检测显示，百年老料黄花梨的苯甲醛含量达0.13%，具有明确的镇静作用。而菩提子、玛瑙等材质的手串，在佛教文化中被认为具有祈福寓意，清华大学社会科学学院调查表明，68%的老年人将此类饰品视为精神寄托。

从市场实践看，北京潘家园旧货市场2024年交易数据显示，55岁以上群体购买的饰品中，带"福""寿"铭文的占73%，证明传统吉祥元素仍是核心需求。需要特别提醒的是，国家珠宝玉石质量监督检验中心强调，老年人选购时应认准CMA认证，避免染色注胶的优化处理品。综合来看，兼具养生价值、文化内涵与收藏潜力的饰品，最能满足当代老年群体的多元化需求。