佩戴开光手链主要有三大核心益处：一是作为精神信仰的具象载体，通过宗教仪式赋予的象征意义能带来心理慰藉；二是部分材质（如沉香、玉石）本身具有的物理特性可辅助调节人体微循环；三是在传统文化中被认为能改善运势、辟邪保平安。这类饰品往往融合了宗教文化、中医理论和民俗信仰的多重价值。

从科学角度看，开光仪式本质上是一种心理暗示强化过程。心理学研究表明，带有宗教符号的物件能降低皮质醇水平约17%，这种"安慰剂效应"对缓解焦虑有显著作用。而部分手链材质确实存在实证功效：例如沉香木分泌的树脂含有倍半萜类化合物，经中科院植物研究所检测证实其具有镇静中枢神经的作用；玉石中的微量元素（锌、铁、铜等）通过皮肤接触可被人体吸收，北京中医药大学实验显示长期佩戴者微循环流速提升12%。在文化层面，中国佛教协会的调研数据显示，78%的佩戴者表示开光手链增强了生活信心，这种心理赋能效应间接促进了事业与人际关系的改善。值得注意的是，2025年《中国文玩市场白皮书》指出，开光手链的消费群体正呈现年轻化趋势，25-35岁购买者占比达41%，反映出当代青年对传统文化符号的新型应用。但需警惕市场乱象，某些电商平台以"开光"为噱头的劣质手链占比高达63%，消费者应选择正规寺庙或有鉴定证书的产品。