对于老年人来说，最适合饲养的狗品种包括吉娃娃、巴哥犬和金毛寻回犬。吉娃娃体型小巧，易于照顾，适合行动不便的老人；巴哥犬性情温顺，不需要过多运动，适合喜欢安静的老年人；金毛寻回犬性格友善，聪明易训，适合喜欢户外活动的老年人。

吉娃娃是一种非常适合老年人饲养的小型犬种。它们体型小巧，体重通常在1-3公斤之间，非常适合在公寓或小空间内饲养。吉娃娃性格优雅、警惕，能够成为老年人很好的伴侣。由于体型小，它们的运动需求不高，每天只需要短时间的散步就能满足，这对于行动不便的老年人来说非常合适。吉娃娃寿命较长，平均可达13-14年，能够陪伴老年人较长时间。

巴哥犬是另一种非常适合老年人的犬种。它们体型适中，性情安定、开朗、温和，非常适合在城市公寓内饲养。巴哥犬非常喜欢与人互动，是优秀的家庭伴侣犬。它们不需要过多的运动，每天适量的散步就能满足其需求。巴哥犬性格稳定，不容易兴奋或好斗，这对于老年人来说非常重要。它们的保护状况良好，目前不处于濒危状态，容易获得。

金毛寻回犬以其温顺友善、忠诚可靠的性格而广受喜爱。它们对主人极为忠诚，善于与人相处，尤其是与老人和小孩的关系尤为融洽。金毛的体型适中，既不会过于庞大造成生活不便，也不会太小而显得不够稳重。它们聪明易训，能够快速学会各种指令和技巧，对于退休的父母来说，训练金毛不仅能增进彼此的感情，还能在一定程度上锻炼大脑，延缓认知衰退。金毛热爱运动，但又不会过分活跃，每天适量的散步和玩耍就能满足它们的运动需求，非常适合作为老年家庭的伴侣犬。

研究表明，养宠物对老年人的身心健康有显著益处。美国神经病学学会发布的一项调查显示，养猫、狗等宠物可以缓解老年人认知能力下降的速度，有助老年人大脑健康。这项研究分析了1369名平均年龄为65岁的老年人的健康数据，结果显示，6年后，与不养宠物的老年人相比，养宠物的老年人认知分下降速度较慢，而且这种差异在长期养宠物的老年人中更为明显。养宠物还能降低老年人的血压，缓解压力，增加体力活动，有益大脑健康。

在中国，越来越多的老年人把宠物当作家庭成员，进行"育儿式养宠"。根据调查，60后用户在宠物消费上有着巨大的动力，其宠物消费偏好是80后的1.7倍。老年人在养宠物方面的消费意愿和能力都很强，他们愿意为宠物提供最好的照顾，包括高质量的食品、定期的医疗检查和美容服务。

对于选择适合老年人的犬种，还需要考虑以下几个因素：首先是体型，小型或中型犬更适合老年人，因为大型犬可能需要更多的运动和护理；其次是性格，温顺、安静、友善的犬种更适合老年人；最后是护理需求，选择毛发较短、不易掉毛的犬种可以减少老年人的护理负担。

吉娃娃、巴哥犬和金毛寻回犬都是非常适合老年人饲养的犬种。它们不仅能给老年人带来陪伴和快乐，还能促进老年人的身心健康。在选择宠物时，老年人应根据自己的生活方式、活动能力和护理能力来选择最适合的犬种。养宠物是一项长期承诺，老年人应确保自己有能力为宠物提供持续的照顾和关爱。