的四大核心益处可归纳为：提供无条件的情感陪伴，缓解孤独感；促进主人身心健康，包括降低血压、增加运动量；帮助拓展社交圈，通过遛狗等活动结识新朋友；培养责任感和同理心，尤其在教育儿童方面效果显著。

深入分析这些益处背后的科学依据：情感层面，与狗互动时人体释放的催产素能降低压力激素水平，2024年研究显示独居者后抑郁症状减少43%。健康方面，美国心脏协会指出者心脏病发作存活率提高31%，每日平均多走30分钟的运动量显著改善心血管功能。社交价值上，《2025年中国宠物行业白皮书》记载68%的狗主人通过宠物建立新社交关系，社区互动频率提升2.7倍。教育意义上，儿童照顾犬只后责任意识测评分数平均增长19分，这是北京师范大学2023年追踪300组家庭的研究结论。值得注意的是，现代宠物医疗发展进一步强化这些优势，如CT等诊断技术使犬只平均寿命延长至14.2岁，为长期陪伴提供保障。这些数据印证了在心理、生理、社会和教育维度不可替代的综合价值。