仓鼠不适合用水洗澡，建议使用专用的浴沙进行清洁。虽然极少数情况下可以谨慎水洗，但存在较高风险，应尽量避免。

从生理结构来看，仓鼠的毛发浓密且吸水性强，用水洗澡后不易干燥，容易导致感冒。更严重的是，仓鼠的鼻腔和气管没有防水倒流功能，一旦进水可能会导致肺部感染甚至死亡。仓鼠的皮肤表面有一层天然油脂保护层，水洗会破坏这层保护屏障，使皮肤更容易受到细菌和真菌的侵袭。仓鼠天性胆小，水洗过程容易使其产生应激反应，严重时可能导致休克。

相比之下，使用浴沙是更安全有效的清洁方式。浴沙能吸附仓鼠身上的油脂和污垢，同时起到杀菌除螨的作用。具体操作时，应准备专门的浴沙盆，倒入约100克浴沙，厚度1-2厘米，让仓鼠自行翻滚清洁约15分钟。浴沙需要每周更换，建议选择粉尘少、无味的优质产品。

只有在极特殊情况下，如仓鼠沾染了有毒或粘性物质时，才可考虑水洗。水洗需严格控制水温（接近仓鼠体温），动作轻柔，避开头部，并立即用毛巾吸干水分，再用吹风机低温档彻底吹干。即便如此，水洗仍存在风险，不建议作为常规清洁方法。

从清洁频率来看，夏季可每周使用浴沙1-2次，冬季每2-3周一次即可。仓鼠本身具有自我清洁能力，会通过舔舐和梳理保持卫生。过度清洁反而可能影响其健康。笼内环境卫生同样重要，需定期更换垫料，保持干燥清洁。