要让足球沉入水中，最有效的方法是通过增加其整体密度来克服水的浮力。具体操作可采用两种方式：一是将足球内部注入足量水以取代空气；二是用配重材料（如铅块）与足球固定捆绑，使其总重量大于排水量。

从物理学角度分析，物体沉浮取决于阿基米德原理——当物体平均密度大于水（1g/cm³）时便会下沉。标准足球的直径约22厘米，体积约为5.5升，空球质量约450克，其平均密度仅0.08g/cm³，远低于水密度。实验数据显示，至少需要注入4.5升水才能使足球密度达到1g/cm³的临界值。英国物理学会期刊《Physics Education》曾指出，对于中空球体，当注水量达到内部容积的82%时，球体将开始缓慢下沉。

材料科学领域的研究表明，现代足球外层聚氨酯材料的吸水率极低（小于0.3%），单纯浸泡无法改变其密度特性。剑桥大学工程系2019年的流体力学实验证实，采用外部配重法时，每千克配重可抵消约1升水的浮力。若使用密度11.3g/cm³的铅块，仅需400克配重即可让标准足球沉没，但需注意配重需均匀分布以避免球体倾斜。

古玩收藏中处理皮质老式足球时需特别谨慎。大英博物馆文物保护手册建议，19世纪末的硫化橡胶足球吸水后会膨胀变形，应采用硅胶包覆法——将足球置于装满硅胶颗粒的密闭容器中，硅胶会逐渐吸收球内水分而不损伤皮质。这种方法的沉降过程通常需要72小时，且需配合温湿度监控设备。值得注意的是，国际足联《足球制作标准》明确规定，比赛用球在任何情况下都不应丧失浮力特性，因此专业赛事用球均采用双层防水结构设计。