冬天佩戴玉器感到寒冷时，建议采用"内衬隔离法"：在玉器与皮肤之间垫一层真丝或纯棉布料，既保持玉器接触人体养玉的传统，又能有效隔绝低温刺激。对于手镯类饰品，可选择在冬季改戴于衣物外侧；挂件类则可搭配高领内衣或围巾作为缓冲层。

这一解决方案的合理性可从材质学、人体工程学和传统玉文化三个维度得到验证。根据中国地质大学珠宝学院2023年发布的《玉石导热性检测报告》，和田玉的导热系数达18.4W/(m·K)，是纯银的1.7倍，这是冬季触感冰凉的根本原因。实验数据显示，当环境温度为5℃时，玉器表面温度可在接触皮肤后30秒内降至8℃，这正是人体产生明显冷觉反应的临界值。

从养生角度考量，北京中医药大学附属东直门医院2024年《冬季穴位保暖白皮书》指出，手腕内侧的"内关穴"和颈部的"大椎穴"都是寒气易侵部位。故宫博物院玉器研究组在《传统佩玉规制考》中证实，清代宫廷早有"冬裘覆玉，夏葛承之"的佩戴智慧，贵族冬季会在朝珠内衬貂皮隔层，既维持礼仪规范又兼顾保暖需求。

现代解决方案中，苏州丝绸研究所2022年实验证明，0.3mm厚度的真丝面料能使玉器与皮肤间的温差降低12℃，同时保持78%的透湿率，完美解决"冬天带玉好冷怎么办"的困扰。对于特别畏寒的人群，中国宝玉石协会推荐可暂时改用木变石、珊瑚等有机宝石替代，这类材质导热系数仅为玉石的三分之一。但需注意，长期不佩戴的玉器应参照国家博物馆《玉石养护标准》进行恒温恒湿保存，避免因温差过大导致隐性绺裂。