根据综合分析，2024256期福彩3D预测推荐号码为164。这一预测结合了多位专家的意见，包括和值尾分析、百位十位个位走势以及形态特征等多维度数据。

本期预测的核心依据来源于对历史数据的深度分析。从和值走势来看，253-255期和尾稳定在奇区，依次开出3-3-5，过去30期数据显示奇区和尾出现频率高达20期，因此256期继续看好奇区和尾。百位方面，前3期分别开出2-4-0，分布在不同路数区间，本期更倾向0路或1路区间号码。十位码在254-255期出现大幅调整，从小区码0到大区码9，均为冷码补位，预计256期将维持大区范围。个位码最近两期分别开出9和6，奇偶各一次，本期更看好偶码延续。综合多位专家意见，包括独胆3、双胆37、三胆357等关键指标，结合杀号建议排除2、4、9等号码，最终得出164这一推荐组合。该预测还参考了组六形态、大小比、奇偶比等多重因素，特别是考虑到上期096开出后，跨度维持在9点，和值升至15点的走势特征。其他专家预测如588、284、952等组合也提供了重要参考，但164更符合当前期的综合走势特征。需要特别说明的是，所有预测均为基于历史数据的概率分析，实际结果具有随机性，建议彩民理性投注。