关于早晚立秋的区分，目前主要有两种判定标准：一是以立秋当天的具体时间为依据，若立秋时刻在中午12点之前则称为早立秋，12点之后则为晚立秋；二是以立秋所在的农历月份为划分，农历六月立秋为早立秋，七月立秋则为晚立秋。这两种标准在民间均有广泛流传，但前者更受现代气象学界认可。

从气象科学角度分析，以具体时刻划分早立秋和晚立秋更具合理性。立秋作为二十四节气之一，其精确时刻由太阳到达黄经135°时确定，每年公历8月7-9日交节。现代天文学可精确计算出立秋发生的时分秒，这种基于天文观测的时间界定标准更为客观准确。相比之下，农历月份划分存在明显局限性：农历存在闰月机制，导致立秋月份与气候特征并不完全对应；我国幅员辽阔，同一时期不同地区气候差异显著，仅以月份划分难以反映实际气候特征。气象资料统计显示，立秋后的气温变化主要受大气环流、海洋温度等因素影响，与立秋时刻的早晚并无直接因果关系。民间谚语"早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛"更多是古人对气候现象的直观感受，缺乏科学依据。2024年立秋发生在8月7日08:09:01，按照时刻划分属早立秋，但实际气象观测表明，立秋后全国多地仍持续高温，印证了立秋早晚与实际气温无必然联系。建议采用基于天文时刻的划分标准，这既符合现代科学规范，也有助于消除传统认知中的误区。