十月份苏州建议穿卫衣、薄毛衣搭配夹克或薄外套，并备好防水衣物。白天可选择单层棉麻面料的T恤、牛仔衫等舒适服装，早晚需添加防风外套应对温差。

苏州十月份的穿衣建议主要基于当地气候特征和历年气象数据。作为亚热带季风海洋性气候区域，苏州十月平均气温在15-24℃之间波动，昼夜温差可达5-8℃。历史数据显示，十月上旬最高温度多维持在22-26℃范围，而下旬会逐渐降至19-22℃。这种温度变化使得叠穿法成为最实用的穿衣策略，内搭选择透气性好的卫衣或薄毛衣，外层搭配可随时穿脱的夹克或风衣。值得注意的是，苏州十月平均相对湿度达75%，偶有持续性降雨，因此衣物面料应优先考虑速干材质，外套最好具备防水功能。从风力来看，十月盛行东北风，平均风速3-4级，建议选择具有一定防风性能的外套。空气质量方面，十月AQI指数多在30-70之间，属于优良级别，无需特别防护。根据气象部门发布的穿衣指数，这个时节推荐选择单层棉麻混纺或针织面料的服装，这类材质既能适应温度变化又便于活动。特殊群体需注意：老年人建议增加马甲保暖关节，儿童应穿着方便穿脱的按扣式外套，户外工作者推荐采用三层穿衣法（排汗层+保暖层+防护层）。若计划进行园林游览等长时间户外活动，建议携带折叠伞或便携雨衣，因为历史降水概率显示十月约有7-10个雨日。鞋履选择上，防水休闲鞋或运动鞋比皮鞋更实用，既能应对湿地路面又保证行走舒适度。整体而言，十月份在苏州着装应遵循"便于调节、适应突变"的原则，通过合理的衣物组合来应对这个过渡季节的典型天气特征。