纪念钞可以通过银行兑换、古玩市场交易以及线上平台出售三种主要渠道进行变现。银行兑换是最基础的方式，纪念钞作为法定货币可直接按面值兑换成人民币；古玩市场和专业钱币店则能根据藏品稀缺性实现溢价交易；线上平台如闲鱼等则能触达更广泛买家群体，但需注意交易安全。

银行兑换具有法定保障性，中国明确回复普通纪念币钞可直接在银行网点兑换为流通人民币，且无银行限制。实际操作中建议优先选择工农中建四大行网点，因其纪念币业务经验更丰富。值得注意的是，部分网点可能因柜员业务不熟而拒绝办理，此时可出示央行相关规定或更换网点。古玩市场交易的优势在于价格发现机制更灵活，比如丹东新华街、龙岩西城古玩街等专业市场，商家会根据品相、稀缺性给出溢价，建国钞、奥运钞等热门品种通常能达到面值的1.5-3倍。线上交易需重点防范诈骗，建议选择有担保的交易平台，全程录像留存包装、发货记录。对于发行量过大导致市价跌破面值的品种，银行回存反而是减少损失的最佳选择，如2024年发行的部分纪念钞已出现回存潮。变现渠道的选择需综合考量时效性、安全性和收益性三个维度，普通藏家可采取"银行保底+市场询价"的策略，先通过古玩市场获取报价，若低于心理预期再选择银行回存。