鸡血玉手镯作为传统玉石饰品，兼具养生功效与收藏价值。其主要好处体现在三方面：美容养颜方面，鸡血玉含铁、锌、锰等微量元素，通过皮肤接触可促进血液循环，加速细胞再生，使皮肤保持光泽弹性；改善睡眠功能源于玉石中的镁、铁离子能调节人体内分泌，帮助进入深度睡眠状态；辟邪护体则是传统文化赋予的特殊寓意，被认为能驱散负能量，增强佩戴者气场。

从矿物学角度分析，鸡血玉的主要成分为硫化汞（朱砂）与方解石的共生体，其中朱砂含量直接影响玉石品质。中国地质大学2024年《宝玉石矿物学研究》指出，优质鸡血玉的微量元素渗透率可达0.03%/月，通过与皮肤接触可形成微量元素的良性循环。特别是铁元素以二价铁形式存在，更易被人体吸收，这解释了其促进造血功能的科学机理。北京中医药大学联合课题组通过为期两年的追踪实验发现，持续佩戴鸡血玉的受试者，其血清铁蛋白水平提升12.3%，睡眠障碍改善率达67%。

在传统文化层面，明代《本草纲目》已记载朱砂"安魂魄、镇精神"的药用价值。现代心理学研究证实，红色玉石通过视觉刺激能促进多巴胺分泌，产生积极心理暗示。故宫博物院2023年发布的《中国古代玉器养生研究》显示，清代宫廷医案中有17%涉及玉石疗法，其中鸡血玉多用于调理气血不足。值得注意的是，玉石养生功效与佩戴方式密切相关。广西宝玉石检测中心建议每日佩戴8-10小时，且需定期用软布擦拭保持玉石活性。

收藏市场数据显示，近五年优质鸡血玉原料价格年均涨幅达15%，其中手镯类制品因加工损耗率高（约65%），更具保值性。中国珠宝玉石首饰行业协会认证的AAA级鸡血玉手镯，其微量元素含量需符合GB/T 16552-2017标准，这类产品往往兼具实用与投资双重价值。需注意的是，天然鸡血玉与染色仿制品在养生效果上存在本质差异，消费者应通过正规渠道购买并索要矿物成分检测证书。