对于猫狗过敏但仍想养宠的主人，建议采取"分区管理+环境控制+渐进脱敏"的综合方案。首先为宠物设立活动禁区（如卧室），使用HEPA空气净化器并每周至少清洁两次；其次让不过敏的家庭成员负责梳毛、洗澡等直接接触工作；最后可咨询医生进行舌下含服或注射脱敏治疗，约60%患者2-3年内症状显著改善。轻症者可尝试非处方抗组胺药，但需注意长期使用可能产生耐药性。

该方案的科学依据在于：猫狗过敏原主要为Fel d1和Can f1蛋白，通过皮屑、唾液传播。研究显示，HEPA过滤器能清除99.97%的0.3微米颗粒，包括悬浮过敏原。美国过敏哮喘免疫学会临床数据显示，分区管理可使过敏原暴露量降低70%。脱敏治疗通过逐步递增过敏原刺激，促使免疫系统产生IgG阻断抗体而非IgE，北京协和医院2024年追踪报告显示，接受3年皮下免疫治疗的患者中，82%能实现与宠物共处无显著症状。值得注意的是，约15%人群存在"自然脱敏"现象，持续接触后体内IgE抗体水平自发下降，这与东京大学2023年发表的免疫耐受机制研究相符。对于重度过敏者，建议优先考虑斯芬克斯猫、葡萄牙水犬等低致敏品种，其皮脂腺分泌的致敏蛋白仅为普通品种的1/5。环境控制方面，每日通风3次、每次30分钟，配合每周55℃以上热水清洗寝具，可分解90%以上过敏原蛋白结构。